![桌球一[B][隨]](/files/學士/學士學分班/桌球一[B].png)
課程資訊
師資簡介
學歷：
臺北市立體育學院運動科學研究所碩士
經歷：
國立臺灣藝術大學體育室兼任副教授
課程簡介
課程概要
本課程是讓初學者了解桌球簡史及桌球運動基本常識（場地器材、球拍、膠皮、握抬法介紹）。從桌球基本技術—以上旋球（定點）為主，學習反手推擋、正手反擊、平擊發球、反手平擊發球及左推右攻之結合技術的練習，並務求動作紮實。期中則是桌球比賽的單、雙打規則介紹，並實地演練，來提升對規則的熟悉與比賽經驗。
教學目標
1.認識桌球組織、國內外發展現況與比賽制度。
2.學習不同旋轉性質、不同落點來球練習與步法練習，奠定更精深之基本技術與戰術教學，以提升學習者之桌球技術。
3.學習桌球基本步法，並培養欣賞分析桌球比賽之進階能力。
4.促進身心發展及培養終身休閒運動。
課程要求(含課堂外作業要求)
觀賞桌球比賽或欣賞電視轉播之桌球賽
評量方式
1.平時成績50%：缺、曠課情形；遲到、早退；上課精神及態度
2.術科測驗成績50%：
(1)拉弧圈球：一球10分*10球
(2)推側撲：一組10分*10組(推擋側身攻擊後撲右攻)
教科書
書名:教育部運動鑑賞叢書
作者:教育部 出版社:教育部 出版日:
參考書籍或網址
書名: 大專體育課桌球課程教材之研究
作者:朱昌勇 出版社:政大體育研究，第11期，頁77-9 出版日:88
書名: 世界桌球職業大聯https://worldtabletennis.com/home
作者: 出版社: 出版日:
書名: 國際乒聯(中文網站)https://www.ittf.com/
作者: 出版社: 出版日:
課程相關檔案
課程內容與進度
2.桌球運動基本常識簡介(1)場地器材介紹 (2)直拍與橫拍的使用特性介紹 (3)介紹如何選擇適合的球拍 (4)膠皮介紹
3.握拍法介紹
4.熱身運動介紹
2.介紹反手推擋、正手攻擊動作的完整結構及揮空拍練習（分解動作、連續動作）
2.反手推擋
3.反手推擋三點練習（斜線、直線、中線）
4.正手攻擊三點練習（斜線、直線、中線）
2.側身步法介紹
3.推擋結合正手攻擊練習（推擋側身攻練習）
2.接上旋球之方法介紹
3.發上旋球對反手推擋練習
4.發上旋球對正手攻擊練習
2.單、雙打比賽練習（升降賽）
2.正手攻擊落點準確性練習
3.左推右攻練習
1.上旋球與下旋球不同性質介紹
2.如何判斷上旋球與下旋球
3.發下旋球
2.正手搓（切）球介紹
3.反手搓（切）球介紹
4.正、反手搓（切）球練習及揮空拍練習
2.發下旋球對反手搓（切）球練習
2.正手攻擊
3.反手推擋
4.正手拉球（弧圈球）技術簡介（拉下旋球）
5.搓（切）球隊弧圈球（拉球）練習
2.拉弧圈球練習（斜線、直線、中線）
2.單、雙打比賽戰術介紹
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