![情緒與壓力管理[隨]](/Content/images/placeholder/course-credit-card.png)
報名須知
請至本校「推廣教育報名選課系統（https://uaap.ntua.edu.tw/exeducation/）」，新生須先「加入學員」才能選課。
課程資訊
師資簡介
學歷：
國立政治大學教育學系博士
經歷：
國立臺灣藝術大學通識中心兼任助理教授
課程簡介
課程概要
高IQ並不等於高EQ。大學生抗壓力、挫折忍受力均有待提升。情緒具有建設力與破壞力，大學生除了專業課程的學習外，情緒調適與壓力管理方面的知能尤其重要，更需學習有效管理情緒與壓力的方法，才能培育出身心健全的國家棟梁。
教學目標
課程要求(含課堂外作業要求)
評量方式
教科書
無教科書