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網球[C][隨]

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NT$ 5,000
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優惠說明

報名須知

114-2推廣教育「學士學分班」

  1. 報名資格:
    年滿18歲(含)以上;或未滿18歲者,須高中(職)畢業,並繳交畢業證書影本。
  2. 報名時間:
    1. 『舊生優先』Mail報名:自網路公布日起,至114年12月15日(一)10:00止。
      • 舊生為曾經報名『114-1學分班』課程,或本校教職員生及校友者,優先報名。
      • 一律使用Mail(ee@ntua.edu.tw)報名,並於規定期限內前完成繳費,逾期刪除選課。
    2. 『所有學員』網路報名:自114年12月15日(一)14:00起,至115年2月2日(一)10:00止。
      • 學分課程最遲應須於開學後2週內115年3月9日(一)前,完成報名及繳費事宜,逾期不予受理。
      • 課程額滿時應依下述方式申請,候補名額依序於115年2月2日前通知,或自行上網查詢。
  3. 報名流程:
    若選課系統無法報名時,請於右上方的「學員註冊/登入」完成學員註冊,再來信ee@ntua.edu.tw或來電(02)2272-3568告知;若使用MAIL時,務必註明姓名、報名課程(新生務必先註冊學員),以利本校課程建檔及通知學員繳費。
  4. 招生簡章:114-2推廣教育學分班招生簡章《點我開啟》

課程資訊

授課時間
(三)16:10-18:00
學年/學期
學期課
開課單位
體育室
招生名額
2 位
課程起訖
2026/02/25 ~ 2026/06/24
學分/時數
2.0 / 36 hrs
上課教室
室外網球場
課程備註
開學第一週集合場地,屆時至體育室網站-最新消息查詢,請穿著適合運動之服裝、運動鞋,帶水及毛巾。

師資簡介

彭譯箴老師照片
彭譯箴 老師

學歷:
國立體育學院(運動)教練研究所碩士

經歷:
國立臺灣藝術大學體育室專任教授

課程簡介

課程概要

本課程依學生興趣選課之項目訂定專項網球特殊體能重點,強化肌力、肌耐力之健康體能。再依所擬之教學進度表實施,養成專項技術能力,提供專項相關發展與知識。培養學生欣賞運動之力與美,並提升單打、與雙打之實戰技術與經驗。

教學目標

一、培養運動習慣 二、認識運動傷害與防治。三、熟悉球類規則及禮儀。四、培養對球類運動興趣及欣賞能力。

課程要求(含課堂外作業要求)

1. 請穿著運動服裝
2. 請以良好身心狀況出席課程

評量方式

一、期中 (術科1) 25%、期末25% (術科2)、出席與平時表現50%
二、依實際狀況酌予調整。

課程內容與進度
周次與日期
內容
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 1 - 2026/02/23-2026/03/01
內容 提醒學生使用正版教科書,尊重智慧財產權1. 提醒學生使用正版教科書,尊重智慧財產權
2. 課程介紹
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 2 - 2026/03/02-2026/03/08
內容 1 網球史介紹 2 握拍法及球感練習 3 正手拍介紹
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 3 - 2026/03/09-2026/03/15
內容 基本體能
1 網球史介紹 2 握拍法及球感練習 3 正手拍介紹4 身體感覺能力激發-協調與預測
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 4 - 2026/03/16-2026/03/22
內容 1 正手拍基本動作空揮拍練習
2 原地正手拍擊球練習(一人拋球、一人擊球) 如遇雨天改室內(綜合201/202)課程授課
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 5 - 2026/03/23-2026/03/29
內容 1 反手拍基本動作講解及空揮拍練習
2 原地反手拍擊球練習(一人拋球、一人擊球)
3 步伐練習
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 6 - 2026/03/30-2026/04/05
內容 1 原地正、反手拍交互擊球練習(分小組練習、一人拋球、一人擊球)
2 身體感覺能力激發-肌力、肌耐力
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 7 - 2026/04/06-2026/04/12
內容 遊戲網球
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 8 - 2026/04/13-2026/04/19
內容 正、反手拍多角度移位擊球練習
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 9 - 2026/04/20-2026/04/26
內容 發球基本動作講解及練習(平擊球、上旋球)
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 10 - 2026/04/27-2026/05/03
內容 發球動作:手部動作建立
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 11 - 2026/05/04-2026/05/10
內容 發球動作練習
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 12 - 2026/05/11-2026/05/17
內容 簡易截擊練習(步伐練習、不同高度截擊、分組練習)
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 13 - 2026/05/18-2026/05/24
內容 1 截擊複習2 規則講解
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 14 - 2026/05/25-2026/05/31
內容 單打比賽
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 15 - 2026/06/01-2026/06/07
內容 測驗一:技能項目一
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 16 - 2026/06/08-2026/06/14
內容 測驗二:技能項目二
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 17 - 2026/06/15-2026/06/21
內容 練習比賽、加分考
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主
周次與日期 18 - 2026/06/22-2026/06/28
內容 補考
預定進度
習作考試
備註 如遇雨天改至多功能活動中心5樓視廳教室或以公告為主