桌球

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優惠說明

報名須知

  • 【修習效益】年滿22歲以上，①修習達80學分（含）以上，得以專科非本科生報各校二年制在職專班（二技）入學考試；或②修習達40學分（含）以上，得以高中同等學力報考各校日、夜間學士班（四技）入學考試。
  • 課程若額滿，請來信ee@ntua.edu.tw排候補；「候補學員」在114年8月25日(一)10:00前，都未接到遞補通知，表示無名額，請改選其他課程。
  • 學員於修習期間應遵守本校及開課單位的相關規定，如有報名資格不符、患有或疑似患有法定傳染病、不當行為影響教學及學員上課，經通知仍未改善者，得取銷其修習資格。

  1. 報名時間：
    • 『舊生優先』Mail報名：自網路公布日起，至114年6月16日(一)10:00止。
      ※曾於「113學年」、「114-1暑」報名學分班課程，或本校教職員生及校友者，優先報名，一律使用Mail（ee@ntua.edu.tw）通訊報名，並於規定期限內前完成繳費，逾期者刪除選課。
    • 『所有學員』網路報名：自114年6月16日(一)14:00起，至114年8月25日(一)10:00止；最遲於114年9月15日(一)前完成報名及繳費，逾期不予受理。
  2. 報名資格：①年滿18歲以上；或②未滿18歲者，需高中職畢業，並檢附畢業證書。
  3. 招生簡章：114-1學、碩士課程「學期學分班」招生簡章《點我開啟》；114-1「學期學分班」－開學注意事項《尚未公布，點我開啟》。
    ※課程名稱有[上]或[下]為學年課程，[隨]為附讀於正規學制，[A]、[B]、…為課程班別，非指不同課程。
  4. 收費標準及繳交資料：應繳金額= 報名費500元（學分班1學年繳交1次，本校教職員生及校友免繳）＋課程總費用。
    ※繳費帳號請登入本系統，在「常用服務>>檢視選課、繳費帳號及繳費情形」查詢；繳費1個小時後，亦可在此查詢繳費情形。
    ※除未滿18歲報名學士課程，需繳交高中（職）以上「畢業證書」影本外，不用再繳交身分證、繳費收據、報名表…等資料。
  5. 退費標準：
    • 報名繳費後至開課日前：退還繳交費用9成，不含報名費。
    • 開課日後至課程三分之一前：退還繳交費用5成，不含報名費。
    • 逾課程三分之一：不退費。
    ※因故退費或溢繳要先辦理退費，需填寫「退費申請表」，連同本人「身分證正、反面」及「存摺封面」等影本，寄至推教中心信箱ee@ntua.edu.tw或傳真(02)2960-4035辦理。
  6. 其他相關事宜，請參閱本校推教中心「常見問題」《點我連結》，或來電(02)2272-3568或ee@ntua.edu.tw洽詢。

課程資訊

授課時間
(五)08:10-10:00
學年/學期
學期課
開課單位
體育室
招生名額
30 位
課程起訖
2025/09/05 ~ 2026/01/02
學分/時數
2.0 / 36 hrs
上課教室

師資簡介

課程簡介

教科書

  • 書名:ACSM體適能手冊
    作者:謝伸裕 譯 / 出版社:九州圖書文物有限公司 / 出版日:2001.11
  • 書名:運動改造大腦
    作者:約翰.瑞提醫師、艾瑞克.海格曼 / 出版社:野人文化股份有限公司 / 出版日:2009.6
  • 書名:聰明學習靠運動
    作者:約翰.瑞提醫師 / 出版社:野人文化股份有限公司 / 出版日:2012.4

參考書籍或網址

  • 書名:無
    作者: / 出版社: / 出版日:

課程內容與進度

周次與日期
內容
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 1 -
內容 提醒學生使用正版教科書，尊重智慧財產權課程大綱介紹、桌球運動源起及相關常識介紹。
1.分組自我介紹 2.兩人一組對打練習。
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 2 -
內容 1.桌球場地、器材介紹(球拍種類、貼皮介紹) 2.直拍、刀板基本握拍法
3.連續向上擊球練習4.連續向上高、低擊球練習5.一正一反向上擊球練習
6.球拍接球練習7.對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 3 -
內容 1.複習向上擊球、一正一反擊球、球拍接球練習2.對牆擊球練習
3.一球對牆、一球向上反覆連續擊球練習4.2人一組擊球練習(球不落地)
5.2人一組向上、向前擊兩球反覆擊球練習6.對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 4 -
內容 1.複習向上擊球、一正一反擊球、球拍接球練習
2.複習對牆擊球、對牆、向上反覆連續擊球、2人一組擊球、2人一組向上
、向前擊球練習。3.反手推擋練習4.反手直線推擋練習5.反手斜線推擋練習
6.對打練習

預定進度
習作考試
備註
周次與日期 5 -
內容 1.複習反手直線、斜線推擋練習2.正手推擋練習3.正手直線推擋練習
4.正手斜線推擋練習5.對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 6 -
內容 1.複習正手直線、斜線推擋練習2.一張桌子四人，正反手推擋練習(三分鐘換人)
3.發球類型介紹4.發球練習5.對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 7 -
內容 1.正反手交互二人擊球練習2.發球練習(直線)3.發球練習(斜線)
4.發球、接發球規則介紹5.單、雙打接發球站位練習6.對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 8 -
內容 1.正反手交互二人擊球練習2.正反手交互二人擊球練習(三分鐘換人)
3.發球、接發球練習（拉球、推球）4.對打練習5.期中考項目練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 9 -
內容 1.桌球期中考:正、反手推擋擊球~考完試同學綜合對打練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 10 -
內容 1.切球介紹2.正、反手切球練習3.小組賽分組4.賽制介紹(單、雙打)
4.分組比賽(三點)
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 11 -
內容 1.正、反手切球練習2.正手連續拉球練習3.正手連續拉球練習
4.分組比賽(三點)
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 12 -
內容 1.複習正手連續拉球2.反手拉球練習3.反手連續拉球練習
4.分組比賽(三點)

預定進度
習作考試
備註
周次與日期 13 -
內容 1.正、反手連續擊球(連續擊球數)2.桌球規則介紹 3.裁判練習(計分)
4.分組比賽(五點)，配有裁判
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 14 -
內容 1.正、反手連續擊球(推擋、拉球)2.綜合練習3.單、雙打比賽練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 15 -
內容 1.單、雙打比賽練習
2.期末考項目練習
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 16 -
內容 期末考週
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 17 -
內容 線上TABATA實作及觀賞比賽
預定進度
習作考試
備註
周次與日期 18 -
內容 影片欣賞與心得感想
預定進度
習作考試
備註
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